É fundamental que a mulher se ame, realize o autoexame das mamas, a mamografia e o ultrassom caso seja necessário, não levando em consideração comentários de pessoas mais chegadas que porventura possam desestimular a ida da mulher ao médico para realizar os exames necessários. Apareceu alguma alteração nas mamas? Algum nódulo, inchaço, vermelhidão, secreção? Vá ao médico não seja influenciada por ninguém que procure desestimulá-la ao contrário, você é importante!
quinta-feira, 21 de outubro de 2010
Outubro Rosa
É fundamental que a mulher se ame, realize o autoexame das mamas, a mamografia e o ultrassom caso seja necessário, não levando em consideração comentários de pessoas mais chegadas que porventura possam desestimular a ida da mulher ao médico para realizar os exames necessários. Apareceu alguma alteração nas mamas? Algum nódulo, inchaço, vermelhidão, secreção? Vá ao médico não seja influenciada por ninguém que procure desestimulá-la ao contrário, você é importante!
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
When darkness comes and pain is all around
domingo, 5 de setembro de 2010
As muitas línguas do Brasil
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Viajando
Amo viajar!
Exploro tudo que posso da cidade que visito e, como diz o ditado "quem tem boca vai à Roma", nunca me aperto. Sempre encontro os locais que de antemão fiz o roteiro para visitar.
Estou em São Paulo capital, como estou de recesso, não sigo o ritmo frenético da capital, passeio com tranquilidade pelas ruas sem ter pressa.
E São Paulo tem muitos lugares interessantes para visitar!
Tenho um sonho... um dia ter tempo e condições de viajar bastante.
E ando, como ando.... e como me divirto!
É um prazer viajar!
Vocês estão convidados!
domingo, 27 de junho de 2010
História da Ciência - II
sábado, 26 de junho de 2010
História da Ciência - I
quinta-feira, 24 de junho de 2010
Ser Forte?
E mesmo que seja sugada, derrubada pela tempestade, posso dizer, vivi!
Shalom Adonai
domingo, 20 de junho de 2010
Saudades de Eretz Israel I (Havia perdido esta postagem ela era a primeira!)
Você já teve saudades de lugares que nunca esteve pessoalmente? Eu tenho, especificamente de dois, mais aqui escrevo sobre Israel. Quando assisto filmes, documentários ou fotos tenho a nítida impressão que andei pelas ruas, caminhei pelas estradas, subi montanhas, bebi do vinho, senti o óleo escorrer pela testa, ouvi o toque do shofar, observei os rebanhos de ovelhas e cabras, senti o sol do deserto, molhei os pés no rio... e as danças, os mantos, as joias, as luzes, os períodos dedicados ao silêncio e àqueles dedicados ao choro, ao lamento, as dúvidas como também as festas, as cores, as melodias...O judaísmo está no meu sangue, nas minhas entranhas, nas minhas memórias, e porque não, Yeshua judeu como foi, sempre nos lembra da Torah e dos seus preceitos. Ouvir músicas hebraicas é como um renovar de forças: folk, religiosas ou contemporâneas. Amo ouvir o hebraico, uma sonoridade especial para mim.http://www.youtube.com/watch?v=mvTua6WQobI
Não dancei muito, mas gosto de Ciranda: manifestação popular que há muito não aprecio nem participo. Interessante como algumas danças populares judaicas lembram as cirandas que eu dançava quando menina. Gosto de tâmaras, damasco, amêndoas, do lírio, do azeite de oliva, de azeitonas: as pretas e as verdes; de passas: as brancas e as pretas. O interessante para mim é que gosto disso deste pequena. Às vezes tenho a impressão que nasci fora de contexto, hoje longe da presença judaica que está nas entranhas de Pernambuco e Recife, entretanto onde moro, não fiquei longe dos sabores do Oriente Médio.
Rua dos Judeus
Mas Recife é terra de marranos e anassim cuja origem foi esquecida ao longo dos séculos. Tenho uma saudade imensa de Eretz Israel, um desejo enorme de visitar ou quem sabe fazer um aliá. Um pastor amigo meu certa vez me disse antes de morrer: - Quem sabe se antes de nos apresentarmos diante do Senhor, Ele nos permite fazermos um passeio pelos lugares que gostaríamos de conhecer?
LeShaná HaBa'á B'Yerushalaim
Shema Yisrael Adonai Eloheinu, Adonai Echad
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Mais um ano se passou...
sábado, 12 de junho de 2010
Um texto de Lya Luft
Lya Luft
Que qualidade primeira a gente deve esperar de alguém com quem pretende um relacionamento? Perguntou-me o jovem jornalista, e lhe respondi: aquelas que se esperaria do melhor amigo. O resto, é claro, seriam os ingredientes da paixão, que vão além da amizade. Mas a base estaria ali: na confiança, na alegria de estar junto, no respeito, na admiração. Na tranquilidade. Em não poder imaginar a vida sem aquela pessoa. Em algo além de todos os nossos limites e desastres.
Talvez seja um bom critério. Não digo de escolha, pois amor é instinto e intuição, mas uma dessas opções mais profundas,arcaicas, que a gente faz até sem saber, para ser feliz ou para se destruir. Eu não quereria como parceiro de vida quem não pudesse querer como amigo. E amigos fazem parte de meus alicerces emocionais: são um dos ganhos que a passagem do tempo me concedeu. Falo daquela pessoa para quem posso telefonar, não importa onde ela esteja nem a hora do dia ou da madrugada, e dizer: "Estou mal, preciso de você". E ele ou ela estará comigo pegando um carro, um avião, correndo alguns quarteirões a pé, ou simplesmente ficando ao telefone o tempo necessário para que eu me recupere, me reencontre, me reaprume, não me mate, seja lá o que for. Mais reservada do que expansiva num primeiro momento, mais para tímida, tive sempre muitos conhecidos e poucas, mas reais, amizades de verdade, dessas que formam, com a família, o chão sobre o qual a gente sabe que pode caminhar.
sexta-feira, 11 de junho de 2010
quinta-feira, 10 de junho de 2010
Salmo 121
Salmo 121
Ergo meus olhos para o alto de onde virá meu auxílio.
Meu socorro vem do Eterno, o Criador dos céus e da terra.
Ele não permitirá que resvale teu pé, pois jamais se omite
Aquele que te guarda.
O Guardião de Israel jamais descuida, jamais dorme.
Deus é Tua proteção.
Como uma sombra, te acompanha a Sua Destra.
De dia não te molestará o sol, nem sofrerás de noite sob o brilho da lua.
O Eterno te guardará de todo mal; Ele preservará tua alma.
Estarás sob Sua proteção ao saires e ao voltares, desde agora e para todo o sempre.
Transliterado:
Shir lamaalot, essa enai el heharim, meáyin iavo ezri. Ezri meim Adonai, osse shamáyim vaárets. Al yiten lamot raglêcha, al ianum shomerêcha. Hine lo ianum velo yishan, shomer Yisrael. Adonai shomerêcha, Adonai tsilechá al iad ieminêcha. Iomam hashémesh lo iakêca, veiarêach balaila. Adonai yishmorchá micol ra, yishmor et nafshêcha. Adonai yishmor tsetechá uvoêcha, meata vead olam.
sexta-feira, 4 de junho de 2010
IRENA SENDLER,UM NOME QUE NUNCA PODE SER ESQUECIDO!
Irena mantinha um registo com o nome de todas as crianças que conseguiu retirar do Gueto, que guardava num frasco de vidro enterrado debaixo de uma árvore no seu jardim.Depois de terminada a guerra tentou localizar os pais que tivessem sobrevivido e reunir a família. A maioria tinha sido levada para as câmaras de gás. Para aqueles que tinham perdido os pais ajudou a encontrar casas de acolhimento ou pais adotivos.No ano passado foi proposta para receber o Prêmio Nobel da Paz... mas não foi selecionada. Quem o recebeu foi Al Gore por uns dispositivos sobre o Aquecimento Global.Não permitamos que alguma vez esta Senhora seja esquecida!!Passaram já mais de 60 anos, desde que terminou a 2ª Guerra Mundial na Europa. Esta reportagem foi anexada em memória dos 6 milhões de judeus, 20 milhões de russos, 10 milhões de cristãos e 1.900 sacerdotes católicos que foram assassinados, massacrados, violados, mortos à fome e humilhados com os povos da Alemanha e Rússia olhando para o outro lado.Agora, mais do que nunca, com o Iraque, Irã e outros proclamando que O Holocausto é um mito, é imperativo assegurar que o Mundo nunca esqueça. Todos os inimigos de Israel e de todos aqueles que se convertem ao D'us de Israel, sempre passam e seus planos são frustrados, mas Israel e todos aqueles que se convertem ao D'us de Israel permanecerão em pé e suas memórias vivas.
segunda-feira, 31 de maio de 2010
domingo, 30 de maio de 2010
Quando se calam as palavras
quinta-feira, 20 de maio de 2010
A vida é como jogar uma bola na parede:
Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;
Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca,
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força...
Por isso, nunca jogue uma bola na vida de forma que você não esteja pronto a recebê-la.
A vida não dá nem empresta;
não se comove nem se apieda e
Tudo quanto ela faz é retribuir transferir aquilo que nós lhe oferecemos.
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Lia Luft
Um anjo vem todas as noites
Senta-se ao pé de mim, e passa sobre meu coração a asa mansa como se fosse meu melhor amigo.
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Angelino de Oliveira
Nestes versos tão singelos
Minha(meu) bela(belo) meu amor
Prá você quero cantar
O meu sofrer e a minha dor
Como canta o sabiá
Que quando canta é só tristeza
Nesta viola eu canto e gemo de verdade
Cada toada representa uma saudade
Benefícios:
- sedativo muscular
- estimulante circulatório
- redutora de gases intestinais
- estimulante e fortalecedora do sistema digestivo
- restabelece o fluxo menstrual
- diurético
- desintoxicante
Um recente estudo em pacientes com diabetes demonstrou que o uso diário da canela (1/4 de colher das de chá), por 40 dias, reduz em 18 a 29% os nivís de triglicerídios, 7 a 27% os níveis de LDL colesterol (mau colesterol) o colesterol total em 12 a 26%.
Dica: - Canela e pó ou pau deve ser armazenada num recepiente de vidro hermeticamente fechado e guardado em local fresco e longe do abrigo da luz.
Fonte: Eletrobrás Divisão de Saúde, Segurança do Trabalho e Bem Estar Social - DAGS
quarta-feira, 19 de maio de 2010
terça-feira, 11 de maio de 2010
Homenagem as mulheres da família
Neste post, no mês de Maio, que dizem ser das mulheres, faço por meio de um texto de Moema Cavalcanti, homenagem as mulheres da minha família materna.
Moema, prima de mamãe, e, logo minha prima também, é parte da grande família: dos Cavalcanti, dos Figueiredo, dos Uchôa, dos D'Albuquerque.
Num texto belo, carregado de imagens e sentimentos, Moema descreve sua mãe: mulher forte, espirituosa, e bela em seus quase 93 anos.
Tenho algumas peças que adquiri e outras que ganhei dela nos últimos anos: saias, vestidos, coletes e blusas.
Aqui peço desculpas a Moema, por não colocar todas as imagens. Como já disse em outro post, estou aprendendo esta linguagem do grupo dos blogueiros.
Maria Ofélia nasceu no Recife no dia 14 de outubro de 1917.
Menina católica, ela se confessava todos os domingos.
- Perguntava: - Que pecado que você cometeu, minha filha?
E todos os domingos, com a ajuda do padre, ia descobrindo ótimos pecados para cometer.
Papai que tinha lá os seus temores, tentou se safar da tarefa: - Felinha, rã não faz mal a ninguém... Pelo contrário, ela come insetos nojentos, mosca, mosquito, aranhas, muriçocas, baratas...
- Mas eu quero!
Quando eu estive em Recife em dezembro fui com mamãe à sua aula de hidroginástica. Deixei-a na piscina e fui à fármacia comprar o remédio para regular sua pressão que havia acabado. Voltei, peguei um copo de água e o comprimido e dei a ela.
Eu só não sei fazer teia de aranha e mel de abelhas.
Benditos são os frutos (e subfrutos) do teu ventre.
Em outubro de 2009 eu, meus filhos meus netos fomos juntos ao Recife para a comemoração do seu 92º aniversário.
Enquanto voávamos, minha mãe sofreu um grave acidente doméstico que a deixou com o rosto desfigurado.
Ao chegar em sua casa, nos deparamos com esta figura:
AMIZADE, CONFIANÇA E RESPEITO HÁ MAIS DE SESSENTA ANOS
Quando Ofélia completou 80 anos, escreveu esta mensagem aosamigos:
Viva o Brasil que será em breve o país mais povoado de pessoas de terceira e quarta idades!
Viva o Futuro do Brasil!
A CASA DO CAJUEIRO
Mainha, tu é foda"!
sexta-feira, 7 de maio de 2010
Cinema
Behind her smile lived a loneliness
Behind her tears ebbed an emptiness
Enter the one whom the author created
Em busca das Origens - Os Carrilho
sexta-feira, 30 de abril de 2010
The more I see you
the more I want you
Somehow this feeling
just grows and grows
Whit every sigh
I become more mad about you
More lost without you
and so it goes
Can you imagine
how much I love you?
The more I see you
as years go by
I know the only one for me
can only be you
My arms won't free you,
and my heart won't try
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Pablo Neruda
Não te quero senão porque te quero
e de querer-te a não te querer chego,
e esperar-te quando não te espero,
passa o meu coração do frio ao fogo.
Quero-te só porque a ti te quero,
Odeio-te sem fim e odiando te rogo,
e a medida do meu amor viajante,
é não te ver e amar-te,
como um cego.
Tal vez consumirá a luz de Janeiro,
seu raio cruel meu coração inteiro,
roubando-me a chave do sossego,
nesta história só eu morro,
e morrerei de amor porque te quero,
porque te quero amor,
a sangue e fogo.
Permita que eu feche os meus olhos
Cecília Meireles
pois é muito longe e tão tarde!
Pensei que era apenas demora,
e cantando pus-me a esperar-te.
Permite que agora emudeça:
que me conforme em ser sozinha.
Há uma doce luz no silencio,
e a dor é de origem divina.
Permite que eu volte o meu rosto
para um céu maior que este mundo,
e aprenda a ser dócil no sonho
como as estrelas no seu rumo.
Mas há a Vida
Clarice Lispector
Mas
há a vida
que é para ser
intensamente vivida,
há o amor.
Que tem que ser vivido
até a última gota.
Sem nenhum medo.
Não mata.
terça-feira, 27 de abril de 2010
Azul e branco são as cores da bandeira de Israel.
Azul e branco são as cores presentes na maioria do manto de rezas dos homens judeus, o Talit.
Azul e branco são as cores dos uniformes dos prisioneiros judeus durante a II Guerra Mundial.
Recentemente li, "O menino do pijama listrado" de John Boyne, um ex-aluno meu do Curso de História, o Wilson, me falou do filme. Não consegui ver o filme, resolvi comprar o livro (mas ainda vou assisti-lo).
O livro de John Boyne me fez lembrar não sei por que outro, "O menino do dedo verde" de Maurice Druon. Ambos falam de guerra e de seus horrores, mas em perspectivas diferentes.
Lembrei também de Exodus de Leon Uris, meu livro há muito, está com uma amiga de descendência libanesa! Tenho alguns amigos e amigas "libaneses" e, troco conhecimentos e informações com eles.
Os horrores das guerra sempre me impressionaram, assisti Duas Mulheres, La Ciociara, (filme italiano com Sophia Loren) muito jovem, entretanto ainda lembro-me da cena do estupro da mãe e da filha, o olhar perdido da jovem se lavando no rio e o desespero da mãe. Mesmo assim, continuei assistindo filmes sobre guerras, especialmente sobre a II Guerra Mundial.
Yom HaShoah, o Dia de Lembrança do Holocausto, é guardado em Israel no dia 27 de Nissan do calendário judaico, ou 11 de Abril. O Dia Mundial do Holocausto é lembrado pela ONU em 27 de janeiro, pois foi em 27/01/1945 que os soviéticos liberaram os prisioneiros restantes do campo de concentração de Auschwitz-Birkenau, na Polônia.
Na tradução do livro de BOYNE, Auschwitz, vira Haja-Vista, ou seja, a forma como Bruno o menino alemão denomina o lugar. E que vista! E que lugar! Onde semelhante aos tempos da escravidão brasileira (outro assunto a ser tratado) os prisioneiros eram marcados como gado, para os judeus uma tristeza, uma vez que a Torah os proíbe de fazer "tatuagens".
O Complexo de Haja-Vista (Campo I - Auschwitz, Campo II- Auschwitz-Birkenau e Campo III - Auschwitz-Buna) jamais devem ser esquecidos. Além destes havia outros campos de prisioneiros e de concentração nos diversos países conquistados pelos nazistas.
Frutos da idéia de uma raça superior as demais, nos campos foram torturados e/ou mortos ciganos, homossexuais, anarquistas, comunistas, minorias religiosas, pessoas portadoras de deficiência e, muitos e muitos judeus - o alvo principal.
No San Francisco Jewish Film Festival de 2009, foi exibido um curta belíssimo: J A I - Nunca esquecer. de 9' 15", do diretor mexicano Ariel Zylbersztejn. Consegui assistir o curta e compartilhá-lo com alguns professores e professoras de História, entretanto atualmente o link não está acessível facilmente no youtube.
Quando por alguma razão o tema judaísmo entra nos assuntos aqui em casa, tenho um filho que sempre lembra: - Mãe, pela mãos dos "cristãos" os judeus foram segregados, perseguidos, torturados, mortos, considerados os "nada" da humanidade e diz ele, o pior, é que estes "cristãos" esquecem que Jesus/Yeshua era judeu! Que nasceu cresceu e viveu como judeu!
Pensando nas palavras do meu filho, lembrando que todo fanatismo é um perigo seja ele qual for, que os horrores de guerra nunca devem ser esquecidos, que existem etnias, mas raça entre os humanos apenas a "Raça Humana"...
"... e acabou sentado no chão, quase na mesma posição em que Bruno passara as suas tardes durante um ano (...) pois não se importava com o que lhe fizessem agora". John Boyne.